Selbsthilfe


goldene Hände

Im Jin Shin Jyutsu geht es darum, sich selbst besser kennen zu lernen und sich selber helfen zu können. Die Kunst des Jin Shin Jyutsu gibt dafür viele Selbsthilfe-Sequenzen an die Hand. Sich ihre regelmäßige Anwendung anzugewöhnen, führt zu spürbaren Veränderungen. Zum Erlernen der Selbsthilfe gibt es die Selbsthilfekurse 1-3.

 

Hauptzentralstrom und Betreuer

Als Einstieg zur Selbsthilfe eignet sich besonders der Hauptzentralstrom. Durch ihn wird der gesamte Körper mit Energie versorgt. Er ist in jeder Situation hilfreich und einfach anwendbar. Wenn Sie ihn kennen lernen wollen, finden Sie hier eine Anleitung.